對抗癌症,從「心」開始

對抗癌症,從「心」開始

癌症根本不會致人於死,關鍵在病人有嚴重的負面情緒,每天愁眉苦臉到醫院接受破壞性治療,然後又愁眉苦臉回家,病人就這樣地死在嚴重的負面情緒之中!

長久觀察抗癌成功的病人,最大因素就是心念之轉變,這一轉變代表著强大生命力,有力量就會堅持來戰勝癌症。

從「心」治療才是最根本的癌症治療之道 

一個再好的基因,遇到不健康的心理、絕望的心境,體內正常細胞的基因還是會突變成為癌基因。現代科學最大的盲點是:它認為基因是基因,心理是心理,兩者是分開的。這樣的思考方式是不對的,因為基因和心理是互動的。 

換句話說,對癌症的治療,光是對身體進行手術化學治療放射治療或是荷爾蒙療法,甚至所謂「另類療法」或「免疫療法」是不夠的,最終還是要從「心」著手,因爲從「心」治療才是最根本的治療。

對抗癌症,從「心」開始:現代醫學並非全面的醫學 

現代醫學並非全面的醫學 

癌症不應該只被視為身體的疾病,它是透過身體而反映出來的人生現況。這即是說,癌症不是因,而是一個果。 

以飲食為例,過度强調「吃致癌物會致癌」的想法,只會讓人産生恐懼,而恐懼對身體的危害遠大於致癌物。思想、情感、生活態度與身體的關係,遠比吃下去的東西更重要。 

没錯,癌症的確是一種基因的病變,這一點毋庸置疑。可是,到底是什麽原因導致基因病變呢?現代醫學的最大問題在於:現代醫學其實是一種物質醫學,但大家卻把物質醫學和全面醫學畫上等號。

癌症病人是死在「身心受創」之中 

我輔導過這麼多癌症病人,讓我深深體會到癌症根本不會致人於死,關鍵在病人有嚴重的負面情緒,每天愁眉苦臉到醫院接受破壞性治療,然後又愁眉苦臉回家。 

回到家吃不下睡不好,體力不濟,只好倒下來做個等吃、等睡、等死的三等病人!病人就這樣地死在嚴重的負面情緒之中!

患癌真正的原因是發生在心靈裡 

患癌真正的原因是發生在心靈裡 

在我治療的許多個案裡,我常常看到,患癌真正的原因是發生在心靈裡,甚至可以這麽說:心靈原因如果没有被瞭解或没有被洞悉,任何物質的醫療都只是本末倒置的做法。 

我曾治療一個罹患卵巢癌的病人,並深刻認知到她從小到大看著父母因為意見不合而吵架,所以一直在當協調者。她覺得一旦有自己的聲音,就會跟周圍所有的人決裂,所以選擇當一個没有聲音的人。 

結婚之後,婆家的人畢竟不是自己家的人,使她更加恐懼去提出意見,只能拚命想要討好他們,但心中又有抗拒,所以只能把自己的意見、想法和感受壓抑下來,而這也是引發她罹患癌症的原因。 

我協助她慢慢發出自己的聲音,從小聲開始,讓那個聲音可以在先生丶婆婆、小叔的聲音之間找到它的位置。她開始有自己的人生,並找到自己的舞台。 

她的內心再有存活的意志,因此癌基因變得不活躍,而其他的基因則再度活動,最終她能重建免疫系統來消滅癌細胞。

改變心態能提升免疫力來對抗癌症 

改變心態能提升免疫力來對抗癌症 

有次幾位醫學專家與達賴喇嘛討論宗教、科學和醫學,達賴問這些醫學專家說:「為什麽你們都研究壞的,不研究好的?」醫學專家問:「什麽是好的?」達賴說:「感恩、大愛、放下呀!」醫學專家說:「感恩怎麽研究?把癌細胞殺死不是很簡單嗎?」 

其後,這些醫學專家絞盡腦汁去思索,終於做了一個很簡單的實驗:他們以醫科學生做實驗對象,實驗前每位學生要驗血,並檢查免疫細胞的活性。 

實驗中讓學生觀看德蕾莎修女(Mother Teresa,她被天主教教廷册封為聖人)在印度如何幫助貧民的影片。 

看完影片後,很多學生感動得流眼淚,這時再抽血檢測每位學生的免疫細胞活性,竟然發現每位學生的免疫力提高100%。

給你一個癌症的新定義 

我要對癌症重新定義:癌症應該被視為人生的轉機。這個轉機是教你如何改變人生,引導你去重新檢討對生命的態度。它要引導你去問自己:「你為什麽活著?」、「你過的是一種什麽樣的生活?」透過這樣的覺醒,才能開創生命契機的方向。 

癌症不是一朝一夕形成的疾病,它有逐漸發展的過程。可惜的是,現代人很少關注自己過的生活與身體之間的關係,而多半只看重在金錢和物質上。癌症則逼患者去反映自己的人生態度,並指出人生的新方向。

為什麽是我罹患癌症?(癌症病人自我檢視清單) 

為什麽是我罹患癌症?(癌症病人自我檢視清單) 

1 在最近一年內,我是否遭受人生重大打擊,而覺得活得很辛苦?

2 最近幾年我是否常常在想,說不定死了還比較輕鬆?

3 我的人生目標是否都已達成?

4 我的人生目標是否這輩子已不能達成?

5 我背負的責任是否越來越多?

6 我得到的支持是否越來越少?

7 我是否越來越不容易感到快樂?

8 我有什麽不良的生活或飲食習慣?

癌症的正面意義(癌症病人自我檢視清單) 

癌症的正面意義(癌症病人自我檢視清單) 

01 工作了一輩子,現在終於有理由可以好好休息一陣子。

02 以前都只是爲了工作賺錢、為家人付出,現在才明白健康有多重要。

03 過去為了現實,犧牲理想和夢想,如今不知道能活多久,也許該去做一些自己愛做的事。

04 過去總是在乎別人的感受,討好和照顧別人的需要,把別人放在第一位,現在總該輪到我吧!

05 往好處看,生病可以立即得到身邊的人大量的愛、支持和關心。

癌症的正面意義(癌症病人自我檢視清單) 

06 以前很節省,總是不敢亂花錢,擔心年老以後没錢;現在要擔心另一件事,就是死之前没有把錢花光。

07 以前總是得過且過,日復一日,現在也許時間不多了,該好好計劃一個有意義的人生吧!

08 過去我總是大自私了,只為自己著想,現在也許可以多做一些幫助别人、有益社會的事,也許死後還會多得到一些別人的懷念。

09 過去曾為了一些誤會而彼此傷害的伴侶、家人及朋友,該是握手言和的時候了。

10 趁還活著時,向那些愛我以及我愛的人表達愛意和感恩,祝福他們一切都好,願來生還能再度成為家人及朋友。

「心念」之轉變看似容易,實則非常困難 

「心念」之轉變看似容易,實則非常困難 

人有個性、更有本性,每個人一出生就具有獨特的性格、特質。俗語說得好:「一種米養百種人。」世界上没有一個人的想法是相同,就是因為有如此之差異,造成今日既熱鬧又紛擾之世界。 

要去影響另一個人之想法,這不僅是要把生活背景、教育程度、理念思考、價值觀念造成的差異拉近,更重要的是要改變骨子裡的本性與特質。例如有些人總先往負面、悲觀方面想;有人卻樂知天命,往樂觀面思考。 

在我接觸過九千多位癌症病人之後,不得不承認心念轉變的確非常困難。儘管我說得口沫横飛,病人卻不為所動。有些人儘管了解癌症之可怕,但依然不知自省,依然喝酒、熬夜、抽煙,到了末期群醫束手無策時,就自暴自棄。

「心念」是決定抗癌成敗的關鍵因素 

「心念」是決定抗癌成敗的關鍵因素 

長久觀察抗癌成功的病人,最大因素就是心念之轉變,這一轉變代表著內心之懺悔與油然而生之强大生命力,有力量就會堅持,就會有智慧,就没有煩惱。即使是末期,病情依然可以得到控制。 

在我的癌症病人中,我看到一位農婦罹患癌症後,照常下田工作根本不去擔心,幾年後她依然健在;也看到一位婦女罹患癌症後,先生跑掉,獨自一人扶養三位子女,她對子女說我不會倒下,這種堅強的求生力量就是最好的抗癌藥方。 

"哪種治療方法都要試一試"、"與癌症抗爭到底"、"我一定會康復"等等。這些積極向上的心態能促進癌症的治癒。雖然好的心態並不能數據化,但它確實是克服癌症最重要的因素。 

人是脆弱的,被宣告患癌的時候很容易被打倒,但隨著時間的流逝,逐漸將負面心態變為正面心態,只有在積極這片土地上才能結出勝利的果實。

對抗癌症,從「心」開始:真心懺悔的癌症病人,希望無窮

真心懺悔的癌症病人,希望無窮 

當我每天接觸癌症病人,累積相當豐富的經驗後,已經可以大概看出病人是否能活下去。凡是病人願意真心懺悔、反省、檢討者,則可預知他希望無窮。 

如果病人更能進一步主動說出他對癌症、甚至對死亡無懼的看法,則可以清楚知道他已經完全跳出癌症的陰霾,內心已經出現一股莫大的力量,要重新開始自己的人生。 

反之,如果病人恐懼、害怕、六神無主、不知所措,甚至表現出自以為是、憤怒排斥,或天不怕地不怕的神勇,其後果往往不堪設想。

我看到很多癌症病人因為心念無法轉變,到了臨死前不是更加恐懼不安,就是持續責怪、憤怒、抱怨、結果是死不瞑目、含恨而終。

回到簡單生活,讓身心靈可以喘息 

回到簡單生活,讓身心靈可以喘息 

台灣的抗癌達人蔡合城在57歲時被宣判罹患罕見的末期多發性骨髓瘤,全身骨頭高達有88%的癌細胞。為了徹底放下工作和壓力,他搬回基隆山上鄉野老家過著平淡的日子。 

他回歸自然,每天清晨起床爬山,眼睛所見都是綠油油一片的樹林,鼻子所吸的都是清新的空氣,嘴裏吃的是新鮮蔬果。不論是散步、爬山、跑步或是練氣功,趁著生一場大病,把過去没有養成的好習慣一一建立。 

他看到鳥兒自由自在樹林飛來飛去,感慨自己卻為了工作、為了賺錢而不能從心所欲。他懺悔過往的錯誤,學懂每天放開心胸去感恩能多活一天!

罹患癌症但「存活的人」有什麽特徵?

罹患癌症但「存活的人」有什麽特徵? 

自我治療」是一套在日本研究發展出來的成功癌症治療方法,它的提倡者,岡本裕醫生曾在自己擔任負責人的診所做了一個問卷調查,發現決定病人戰勝癌症的最重要因素並不是治療方法、醫生或飲食,而是他們的「思考模式」,亦即是他們的想法和信念。 

根據這些資料,他發表了罹患癌症而「死亡的人」的特徵"和"罹患癌症但「存活的人」的特徵"。以下是罹患癌症但能存活下來的人的特徵: 

  • 願意改變想法和信念的人
  • 願意改變生活習慣的人
  • 願意付出努力的人
  • 懂得感恩的人
  • 願意自立的人
  • 生活過得很有意義的人
  • 有夢想的人
  • 意志堅強的人
  • 願意努力治療的人
  • 看破生死的人

對抗癌症,從「心」開始:看破生死,從恐到無懼

看破生死,從恐到無懼

談癌色變主要是因為癌症被視爲絕症,一旦被診斷罹患癌症,以乎就要立刻面對死亡。不少癌症病人即使已經緩解了好幾年,卻依然籠罩在死亡威脅之中,甚至長期憂慮而失眠。 

事實上,罹患癌症之恐懼不是在怕死亡,也許也不是怕治療之痛苦,而是在「放不下」。因此,我給癌症的第一個處方就是:寫好遺囑、生死看開,勇敢面對! 

看破生死就是願意正視自己的死亡,並接自己可能隨時會結束生命的事實。如果有宗教信仰的,或有親友關心的,當然比較容易釋懷。 

無論如何,這樣做好心理準備便能擺脫對死亡的恐懼,不再瞻前顧後,反而可以幫助病人開啓癌症痊癒的開關,重新掌控自己的生命,展現戰鬥力來打敗癌症。 

達賴喇嘛說得好:「死對我而言,就是衣服穿舊了,換一件新的一樣。

內容摘要:  對抗癌症,從「心」開始

內容摘要: 

對抗癌症,從「心」開始

* 基因和心理是互動的。

* 癌症不是因,而是一個果。

* 癌症病人是死在「身心受創」之中。

* 患癌真正的原因是發生在心靈裡。

* 改變心態能提升免疫力來對抗癌症。

* 癌症教你如何改變人生,引導你去重新檢討對生命的態度。

* 癌症病人應自我檢視為什麽是自己罹患癌症。

* 癌症病人應自我檢視癌症的正面意義。

* 「心念」之轉變看似容易,實則非常困難。

* 「心念」是決定抗癌成敗的關鍵因素。

* 真心懺悔的癌症病人,希望無窮。

* 回到簡單生活,讓身心靈可以喘息。

* 病人戰勝癌症的最重要因素是他們的「思考模式」,亦即是他們的想法和信念。

資料來源: 對抗癌症,從「心」開始

資料來源: 

* 絶處逢生:許醫師癌症身心靈療法,(台)許添盛醫師著

* 感謝老天,我活過了十年(許達夫醫師與癌共存之道) p23p60~p61p247~p255p324(台)許達夫醫師

* 90%的醫生都誤解癌症 p22~p23p156~p158,(日)岡本裕醫生

* 起死回生:治療癌症的108個方法 p216~p217,(日)百黑謙吾著

* 蔡合城癌末癌細胞不見了(台)蔡合城、張東秀著

* Attitudes and CancerAmerican Cancer Society(美國癌症協會)

* Psychological Stress and CancerNational Cancer Institute(美國國立癌症研究所)

* Stress: A Cause of Cancer?PsychCentral

建議大家盡量閱讀原作品來對癌症有更深入的瞭解 

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