營養療法:提升免疫力來對抗癌症

營養療法:提升免疫力來對抗癌症

飲食結構不均衡導致人體營養失衡便成為罹患癌症的主要成因,而癌症患者營養狀況的好壞亦決定著抗癌的療效。營養療法能通過調整癌症患者的膳食結構,以達到增强免疫能力和抗癌療效的作用。

何謂「營養療法」? 

根據科學研究,一個人一生要消耗數十噸的食物,所謂「病從口入」,食物就像一把雙办劍,既能防癌,亦能致癌。 

因此,飲食結構不均衡導致人體營養失衡便成為罹患癌症的主要成因,而癌症患者營養狀況的好壞亦決定著抗癌的療效。 

營養療法(Nutritional Therapy)就是由營養師根據癌症患者的個別情況,通過調整他們的膳食結構,補充人體缺乏的蛋白質、維生素、礦物質及微量元素等,為癌症病人打造一個良好的體質,以達到增强免疫能力和抗癌療效的作用。

免疫力的强弱決定我們是否患癌 

免疫力的强弱決定我們是否患癌 

免疫力是我們人體健康的防護線,因此不論是防癌或是抗癌,和免疫力都有非常直接的關係。 

根據研究,平均每個人一天可以產生數百至數千個癌細胞,但為什麼有人會演變成腫瘤,有些人又可以平安度過危機呢?這就和免疫力的強弱大有關係了。 

如果我們人體的免疫系統夠強的話,就可以將癌細胞及時撲滅,身體也不會出現問題。 

可是一旦免疫力防護有了漏洞,腫瘤就會在不知不覺中形成,這也是為什麼目前各方醫學專家努力想要研究發展免疫療法,包括自然殺手細胞療法、癌症疫苗等的原因。 

事實上,人體的免疫力和營養大有關係,因此從營養醫學的觀點來看,想要輔助治療癌症或是預防癌症發生,營養處方是很重要的選擇。

提升免疫力的營養調理指南 

提升免疫力的營養調理指南 

* 輔酵素Q10可以清除氧化自由基,提供細胞能量,增進自然殺手細胞以及白血球T細胞的功能。 

* 維生素C:不僅能美白,還可以增進自然殺手細胞以及淋巴球的吞噬功能。 

* 維生素A:維生素A對於免疫T細胞及B細胞的成熟發展有相當幫助。研究發現,維生素A缺乏將影響所有白血球的功能。 

* 維生素E:研究發現血清中維生素E的濃度高低與癌症發生率有關,這可能與能否清除自由基有關,而且維生素E還可出促進白血球毒殺癌細胞的功能。 

* 蕈菇類多醣體:許多蕈菇類、 靈芝、舞茸、椎茸等內含多種多醣體。研究顯示,這些多醣體可以誘導自然殺手細胞分泌細胞激素及干擾素,協助毒殺體內的癌細胞。 

* 益生菌:益生菌不只能增加好菌,抑制壞菌,而且可以改善腸黏膜的健康,增加抗體,減少壞菌以及毒素進入體內,同時還具有調節腸胃附近淋巴組織的功能,幫助改善腸內酸鹼值,讓壞菌不易生長,並且能分辨有毒物質,降低其對腸黏膜DNA的損傷,進而達到抗腫瘤(尤其大腸直腸癌)的功效。 

* 大蒜素:大蒜曾名列美國時代雜誌的抗癌十大食物之一,其內含的大蒜素可以抑制細胞的DNA突變,增加自然殺手細胞活性,並加強免疫細胞辨認度,進而促進消滅癌細胞。 

* 生物類黃酮:類黃酮類是存在蔬果中的上萬種天然抗氧化植化素,不但可以抑制體內發炎反應,還可以強化自然殺手細胞毒殺癌細胞的功能。 

綠茶素:提升免疫力來對抗癌症

* 綠茶素:綠茶內的茶多酚,尤其是EGCG,具有強烈抗自由基的效果,並且可以幫助受損細胞DNA的修復,還可以抑制癌細胞血管新生,也就是降低癌細胞營養供給和轉移的機會。 

* 茄紅素:研究發現,體內茄紅素過低與攝護腺/前列腺癌有關,另外茄紅素可以有效增加自然殺手細胞對抗癌細胞的毒殺功能。 

* Ω3多元不飽和脂肪酸 :魚油中的EPA及DHA可以有效加強巨嗜細胞的功能,並且抑制癌細胞增長,尤其是乳癌、大腸癌、攝護腺/前列腺癌等。 

* 微量元素鋅: 鋅參與細胞許多重要的生化功能,尤其在免疫系統調節上,例如增加問白素一(IL-1)和自然殺手細胞的功能。 

* 微量元素硒:硒元素已經證實可以促進癌細胞凋亡,在穀胱甘肽過氧化酵素(GSH清除體內的自由基上,是相當重要的輔助因子。 

* 其他: 如黃耆、紫錐菊等,可以增加白血球T細胞對於癌腫瘤的辨識度,促進自體抗癌能力。 

有一點要特別提醒讀者的是,我們人體的免疫力除了和營養素有關外,也會受到情緒、睡眠、運動、信仰、壓力、環境等影響,特別是情緒,對免疫系統的影響相當大。 

因此,所有想要提升免疫力的人,除了要借助營養素的幫助外,千萬不要輕視情緒的影響,要以正面、積極、樂觀的態度來看待疾病與自己的身體,如此一來,才能真正提升免疫力,有效抗癌!

內容摘要:  營養療法:提升免疫力來對抗癌症

內容摘要: 

營養療法:提升免疫力來對抗癌症

* 營養狀況的好壞決定著抗癌的療效。

* 通過調整癌症患者的膳食結構,能達到增强免疫能力和抗癌療效的作用。

* 免疫力的强弱決定我們是否患癌。

* 人體的免疫力和營養大有關係。

* 情緒對免疫系統的影響相當大。

資料來源: 營養療法:提升免疫力來對抗癌症

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建議大家盡量閱讀原作品來對癌症有更深入的瞭解 

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