要治好癌症和防止復發，除了依靠西醫的3大療法（手術、放療、化療）作為基礎外，必須移除引發癌症的病因，例如不良飲食和生活習慣，以及提升患者的心理素質、體能和力行「綜合療法」等。
傳統西醫難以完全治好癌症和防止復發
很多癌症病人都會遇到這樣的問題：手術完了，放療和化療也結束了，醫生說治好了，可以出院了。可是腫瘤真的徹底治癒了嗎？那為什麽醫生總說幾個月後要來複查，5年存活率有多少等等？回家後癌症是否會擴散、復發、轉移呢？
據統計，採用手術，放療或化療治療處於浸潤或擴散期的各種癌症患者，半年內的復發率高達50%。由此可見，西醫的切／燒／毒（手術、放療、化療）只是治標手段，更由於忽視了對引發癌症病因基礎的治療，也就無法根治癌症。
此外，西醫的治療使正常的的細胞也受到不同程度的損傷，患者元氣大傷，十分虚弱，癌症當然會復發和轉移。因此，癌症患者必須積極採取下列措施來治好癌症和防止復發。
01 把「死」置之度外
由於擔心治療後的的不良影響和以後可能的復發及轉移，多數患者背負著極大的心理壓力。其實，人有生就有死，任何人都無法違背這個人生定律。
由於放不下家庭、理想、事業．．．心有不甘，所以怕死，怕癌症，所以便緊張得要死，臉上再沒有笑容，看到醫師就開始緊張、恐懼、害怕，就這樣多種負面情緒便湧上來。
癌症患者若能把「死」置之度外，心情就會放鬆，壓力就會變成動力，精神壓力一一解除，身體免疫能力就會增加，也就可以無憂無慮地與癌症博鬥。
02 要有生活目標
許達夫醫師說：「治好癌症很簡單，就是忘了癌症。」活著就是為了生活，活一天就要高高興興地生活一天，不想過去的輝煌，不想不愉快的往事，活在當下。
要把自己的精力都集中在自己的目標，為自己、為家庭、為別人、為社會作出貢獻，那麽便能輕易地忘記癌症。（請閱讀＂心靈療法：找到生活目標，活出生命力，忘記癌症 ＂）
03 堅持鍛鍊體能
西醫治療後的患者，常感體虛無力、容易疲倦，因此應每天堅持活動四肢，以增强體質和耐力。
可從散步、騎自行車等耗能低的項目做起，最後選擇太極拳、八段錦或郭林氣功，來作為終生抗癌延壽的養生功法。（請閱讀＂維持體力，才有抗癌的本錢 ＂）
04 調節飲食結構
調查顯示，喜歡吃醃製、高鹽、高脂、燒烤、罐頭類、精製加工食物、紅色肉類，以及少吃高纎蔬果會增加患癌風險，所以要慎選食材，吃越多顏色的食物，營養越好。
此外，亦要注意食品中的添加劑、農藥和大氣污染的食物、貯藏方法，以及烹調方法，最好用蒸、煮、灼及燉來烹調食物。
05 徹底改變，重新做人
其實，癌症起因之一是不良生活習慣，例如食無定時、長期熬夜、累積過大的壓力、長期酗酒、缺乏運動等。因此，「癌症」是一個讓人反省深思的機會，能夠大徹大悟。
所以如果想痊癒的話，就必須要坦率地接受自己的錯誤，並要自主地改正和作出實際的行動，否則癌症的治療也難有進展。
儘管好不容易順利撐過手術，卻仍恢復以往不規律的生活，還是過著與過去完全一樣的生活，就會不斷重蹈覆轍，癌症復發的可能性就很高。
06力行「綜合療法」
衆多癌症專家及癌症康復者皆見證癌症的治療是整合和全方位的，不是某一種方法、某一種藥物、某一種營養而已。
「綜合療法」即是病人必須依賴西醫的3大療法（手術、電療和化療）作為基礎，然後透過中醫藥、練習氣功、日常飲食、抗癌食品、營養補充品、運動及改變思考模式等綜合配合運用來戰勝癌症。
07 定期到醫院複查
大家都没有想到癌症是不會好的，治療後的康復期只是暫時而已，病人必須永遠警覺要終身防癌，不可鬆懈。若癌症復發後便會更難治癒，並會前功盡棄！
即使是早期患者，即使治療成功後，也不能保證不會復發或轉移。因此，病人應每隔3~6個月到醫院複查一次，5年後情況良好者，可每隔半年至一年到醫院複查一次。
08 戰勝癌症的決心
罹患癌症後，大多數病人都可能要經歴西醫的切／燒／毒（手術、放療、化療）的治療方式。這可能是一個漫長和痛苦的過程，病人除了在身體上留下痛楚的「人工傷害」，治療後的副作用與後遺症亦可能會令生活十分痛苦。
因此，生存的希望、信念、意志和毅力是戰勝癌症的重要力量，癌症患者必須靠自己的頑强奮鬥，積極地相信憑藉自己的力量才能獲得勝利。
09 慎選醫院和醫師
不管要不要接受西醫治療（手術、放療、化療），都必須要利用西醫技術進行檢查，掌握現狀，所以醫院的檢驗機器應齊備，在一個地方就能夠做完所有檢查。
如果要進行切除手術，最好挑選有技術高超的專科醫師和具病例數最多的醫院。如果住院期間長的話，最好選擇家屬方便前往的醫院，而距離患者的住處很遠也没關係。（請閱讀＂選擇醫生做好首次治療是生死攸關 ＂）
10 改變自己，遠離污染
癌症怎麽來的？污染來的，污染有兩種：一種是負面情緒的污染，另一種是環境飲食的污染。若要戰勝癌症，必須遠離這兩種污染。
負面情緒的污染包括生氣、厭惡、妒忌、憤怒、內疚、自卑、憂鬱、煩擾、焦慮、壓力過大等。環境食物的污染包括食物添加劑、人造色素、農藥、汽車及工廠廢氣、污水、二手煙、有毒金屬、各種電器發出的電磁波等。
11 復發時，勇敢拒絕化療
醫生會吿訴病人要馬上安排化療以防止惡化。事實上，醫生都知道，即使再用更毒的藥來殺滅癌細胞，只是拖延時日而己，為怕嚇壞病人不講明白而已。
癌症復發之後絕大部分病人更恐懼、更無助、更徬徨，再次接受毒藥來破壞身體，最後走進安寧病房，變得瘦骨如柴、食慾不振、疼痛不已，最後天天施打嗎啡針來止痛，不久之後就陷入昏迷而死亡。（請閱讀＂如何克服化學及放射治療的後遺症？＂）
其實我們的身體有60兆細胞，不會罷工、合作無間，只要做好身、心、靈的修靈來提升自癒力，這些細胞便會保護我們，不用擔心癌症復發。
內容摘要：
如何癌症和防止復發？
01 把「死」置之度外。
02 要有生活目標。
03 堅持鍛鍊體能。
04 調節飲食結構。
05 徹底改變，重新做人。
06 力行「綜合療法」。
07 定期到醫院複查。
08 戰勝癌症的決心。
09 慎選醫院和醫師。
10 改變自己，遠離污染。
11 復發時，勇敢拒絕化療。
資料來源：
* 綠色綜合療法：防癌治癌新里程 p216~p218，（中）彭磷基教授、醫學博士著
* 給癌症家屬的第一本書 p24~p25，p148~149（日）填輪君子著
* 鼻咽癌、喉癌防治與康復 p125~p127，（中）周英傑主編
* 常見腫瘤300問：鼻咽癌．肺癌．乳癌 p61~p62，（台）田明著
* How to Survive Cancer？／WikiHow
* How To Survive Cancer – 10 Tips to Weather the Storm ／Verywell
建議大家盡量閱讀原作品來對癌症有更深入的瞭解
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