「自我治療」（亦被稱為「整合療法」）是一套在日本研究發展出來的癌症整合治療方法，並曾成功治癒許多晚期癌症病人。它的理念是依賴西醫的3大療法作為基礎，並激發病人的自然治癒能力（人類與生俱來，可以治療疾病的能力），亦即是改變體質來戰勝癌症。
身心靈整體的「整合療法」的理念
由於化療、放療和手術未能消除引發癌症的元凶，亦無法摧毀所有癌細胞，甚至會削弱能抑制癌細胞的免疫系統，因此更不能抑制癌細胞，剩下的癌細胞也會不斷的突變來繼續生長，所以西醫治療癌症的成效非常有限。
但為了治癒癌症，病人必須依賴西醫的3大療法（手術、電療和化療）作為基礎，然後透過中醫藥、練習氣功、日常飲食、抗癌食品、營養補充品、運動及改變思考模式等綜合配合運用來戰勝癌症。
在此說明，病人在確診症後，西醫的3大療法（手術、電療和化療）仍然是最先應該採用的治療方法。但是大量的追踪研究表明，僅僅用3大療法來治療，不僅無法提高癌症的治癒率，而且還給患者帶來許多難言的痛苦。
因此，將3大療法與調整新陳代謝、改善營養狀態、提高免疫能力的多種輔助治療癌症方法結合在一起，治癒率就能得到明顯的提高，以及改善患者的生活質素。
多管齊下的「身心靈整體治療」是癌症治療的王道
日本的「自我治療」（亦被稱為「整合療法」）不約而同地與下列來自世界各地的多位癌症專家及癌症康復者，在治療理念上非常相近，因為他們皆相信，癌症的治療是整合（Integrated）和全方位（Holistic）的，不是某一種方法、某一種藥物、某一種營養而已。可以說，多管齊下的「身心靈整體治療」已成為現代癌症治療的王道。
- 許達夫醫師（台灣）所提倡的「雞美酒整合療法」；
- 陳榮洲中醫博土（台灣）所提倡的「四合一療法」；
- 濟陽高穗（日本外科名醫）所提倡的「飲食合併療法」；
- 彭磷基教授（中國）所提倡的「綠色綜合療法」；
- Joseph Brenner M.D.（以色列）所提倡的「癌症補充替代療法」
- 生田哲（日本藥學專家）所提倡的「抗癌治癒力」；
- Ian Gawler（澳洲）所經歴的抗癌心得；
- Andrew Moritz 醫生（美國）所提倡的「自我療癒」；
- Keith I Block 醫生（美國），被譽爲「整合性腫瘤學之父」所提倡的「整合腫瘤醫療模式」；
- Greg Anderson（美國）所提倡的「身心靈整合療法」
- 賴基銘醫生（台灣癌症基金會執行長）所提倡的「整合性療法」；
- 何裕民教授（中國）所提倡的「組合拳療法」；
- 李豐醫師（台灣）透個「整體療法」的癌症治癒經驗；
- Mark Bennett Pochapin醫生（美國）所提倡的「補充治療」；
- 劉博仁醫師（台灣）所提倡的「全方位關照法」；
- 崔逸峯博土（韓國）從癌症治癒者學到的經驗；
- 黄鼎殷醫師（台灣）所提倡的「身心靈整合療法」；
- 黄衍强中醫師（中國）所提倡的「四療法」；
- 百黑謙吾（日木）所提倡的整體醫學；
- 颜榮郎醫師（台灣）所提倡的「全方位的輔助療法」。
人體內嘆為觀止的「自癒力」
人體有60兆細胞，每一個都互有關聯，也永不罷工。平時分工合作以維持人體的正常運作，一旦人體受到外傷或外物入侵，這60兆細胞馬上動員，無論是偵測、作戰、補給、後勤、支援、修補、復原等，無不團結一致毫無怨言，而且是前仆後繼，即使是自我犧性也在所不惜，直到任務完成為止。
當人體生病時，這時「自癒力」會馬上啓動，例如血液凝固、傷口癒合以及發炎的復原，都是人體的自然修復力與免疫系統發揮作用。
同一疾病發生在不同人身上，即使接受同一治療方式，也常有不同結果，其最大的變數就在於不同的免疫力與自癒力。當人生病就醫時，醫生所提供的治療只是外在的協助，健康的維護還是端賴個人的「自癒力」。
如何讓癌細胞從癌症病人體內絕跡？
人體內的癌細胞就好比社會裡的小偷，這些人可能是因為環境、家庭或是欠缺教育等因素造成。如果要小偷絕跡，唯一有效的方法就是改善環境，讓他們從小就接受良好的教育。
如果社會環境很好，縱然出現幾個小偷也没有大不了，因為在好環境之下，他們自然會被感化。
同樣的道理，罹患癌症後，若病人能改變過去的不良生活及飲食模式，戒除壞習慣，並努力做好身心靈修煉，淨化身體環境，提升自癒力和免疫力，癌細胞便會自動凋亡。
醫治的方向不正確，就像要射箭卻没對準靶心
說起來，大家都將癌症的表象（癌細胞）視為癌症的全部，這完全誤解癌症的本質。
因此，很多醫生想盡辦法對付癌症，但他們的目標只是癌細胞，而不是癌症的本質，他們誤以為只要能處理掉看得見的部份，就能搞定癌症。
同樣地，從事癌症研究的學者也未能著眼癌症的本質，只是拼了命地分析癌症的遺傳因子和蛋白質。
在我們的臨床治療經驗中，發現癌症患者通常全身的免疫力低下且營養缺乏。因此，若不能改善營養的攝取並且强化免疫力，癌症遲早會再發作，或者移轉移到身體其他部位。
這即是說，想戰勝癌症，還是必須依靠病患者本身的自癒力和免疫力，所以病患者必須努力增强自己的自癒力和免疫力。
備妥體內的防禦系統
我們的身體每天都會産生類似癌細胞的異常細胞，但只要我們能保持防禦系统的適當運作，便能保護身體來治好癌症的狀態。
這個防禦系統不僅能保護身體不罹患癌症，針對已經長得很大的癌症細胞，也具有攻擊的能力。因此，我們必須改變體質，打造體內令癌細胞難以生存的環境。
這即是說，最能治好癌症的方法，其實還是你自己的自然療癒能力一「自療力」。
癌症是否能痊癒的重要關鍵，並不是昂貴的醫療，而是依靠自己的力量醫治，別無他法。
癌症病人自己就是治療癌症主角
癌症完全根治的唯一方法在於，患者必須意識到造成癌症的罪魁禍首，是自己過去的不良生活方式和錯誤的信念。
因此，最了解癌症是病人自己，能夠治癒癌症的也只有病人自己。再怎麽優秀的醫生，再怎麽了不起的治療方法，都只不過是幫助病人治療癌症的方法之一。
每個人都有潛在的自我治癒能力，重點在於如何讓這種天生的能力發揮出來。
然而，即使我們天生擁有潛在的自我治療能力，但要發揮這種能力還是需要一些條件和努力的。
首先，就是對於「自己就是治療癌症的主角」這件事要有自覺，唯有如此，才能發揮自我治療的能力。
換言之，在靈魂裡，我們必須找到生命的意義；在思想裡，我們必須依據最佳資訊做出合適的決定；在情感上，我們必須抛棄負面的感受；在行為上，我們必須戒除有礙健康的嗜好。
就算是晚期或末期癌症，也別輕言放棄
癌症第４期表示腫瘤已擴散到身體的其他部位，是不可能完全切除腫瘤了。發展到這種狀態，手術只能局部進行，而且放射線和抗癌藥也無法完全治療。（請閱讀＂癌症的分期及存活率＂）
癌症到了第４期也叫做「晚期癌症」，如果更加惡化則稱爲「末期癌症」，但原刞上請不要使用「末期癌症」這個名詞，因為我親身經歴許多位被診斷爲「癌症末期只剩下幾個月生命」的患者，靠著改善「自癒力」而慢慢恢復健康活力的真實例子。
何謂「自我治療」？
「自我治療」的「自我」，指是靠自己進行治療的意思。 「自我治療」是日本「ｅ– 診所」的醫生参考許多癌症第3期以上（癌細胞的進展遠超過器官所能負荷的範圍，或者癌細胞轉移到其他器官）的存活者的經驗之後，自行研究發展出來的癌症治療法。
「ｅ– 診所」的醫生認真地聆聽癌症存活者的故事，一方面提供他們醫療上的建議，一方面經過反覆驗證，累積許多癌症相關的治療經驗與知識，後來又進行改進與調整，才推展出「自我治療」這種癌症治療法。
在「ｅ– 診所」的臨床治療經驗中，不少醫生已經放棄治療的病人，實際採行這種療法之後，後來都治好癌症或者逐漸好轉。
總括而言，「自我治療」從改變想法著手，除了全面修正包括飲食習慣之外，還要提升免疫力，改善血液循環，使「氣」的運行更順暢，調整自律神經的運作，以此建立良好的體質。
順帶一提的是，偶爾也會有人說癌症是因為遺傳引起的，所以是不是做什麽都没有用呢？沒有這回事。實際上，家族當中有很多人罹患癌症，也就是在所謂的癌症家族出生的人，得了癌症之後痊癒的人大有人在。
簡言之，「自我治療」最重要的是，癌症患者自己掌握治療的主導權，靈活地與醫生進行互動。然而，主診醫生的意見只能拿來參考，不必照單全收。
「自我治療」的實踐
「自我治療」包括從「心理」、「營養」及「運動」3方面去改善病人的健康狀況。
* 心理（思考模式與壓力對策）
* 營養（日常飲食和營養補充品）
* 運動（血液循環、自律神經、氣的運行）
在實行自我治療法時，必須調整每天的生活規律，才能支持病人在上述3個層面上改善體質。此外，自我治療的要點在於必須平均兼顧3個層面的照護，缺一不可。
「自我治療」主要是强化心理健康、補充足夠的營養，以及透過運動促進血液循環，改善自律神經的運作規律和體内氣的運行，三管齊下在體内打造—個癌細胞難以發威（抑制癌症復發或轉移）的環境。
「自我治療」與其他治療方法的配合
由於抗癌第一優先考量是打造體內令癌症難以生存的環境，所以「自我治療」是癌症治療的基礎（下圖三角形最下方是基礎）。
雖然單純依賴3大療法（手術、電療和化療）無法治好癌症，並且有非常大的副作用（毒性與後遺症），但這是治療癌症的第一步，因為能直接及快速對癌細胞進行攻擊。
為了使癌症痊癒，以這種「自我治療」為基礎，再視乎病情或為争取時間加上「3大療法」（手術、電療和化療），便成爲治療癌症的第一步。如此全面的搭配，使身體慢慢復原，才是治療癌症的王道。
接著下一步，便是使用中藥或採取氣功療法。善用中藥和氣功可以顯著提升自我治療的能力。
最後，病患者也可以選擇適當的健康食品來治療癌症（第三步），利用此類産品的效果因人而異，有時候也會出現相當程度的療效。
癌症治療的新型態，幫助病人痊癒
西醫的3大療法（手術、電療、化療）只是治標而已，即使早期癌症，這些治療亦無法保證永不復發。因此，病人必須加强提升免疫及自癒能力、改善體質，以減少癌細胞的轉移可能。
21世紀的癌症治療，應該會從醫生動手「治療」的型態，轉換成患者「自行痊癒」的型態。手術和藥物只不過是輔助手段，醫生的聵責，是幫助病人痊癒才對。
換句話說，醫生不可自認為有能力治癒癌症，患者的身體要由患者自己來治療。能夠激發病人的自然治療能力的醫生，才可以稱得上是「名醫」。
內容摘要：
治療癌症的王道：身心靈整體的「自我治療」
* 「自我治療」是一套在日本研究發展出來的成功癌症整合治療方法。
* 病人必須依賴西醫的3大療法（手術、電療和化療）作為基礎。
* 癌症的治療是整合（Integrated）和全方位（Holistic）的。
* 醫生所提供的治療只是外在的協助，健康的維護還是端賴個人的「自癒力」。
* 提升人體的自癒力和免疫力，癌細胞便會自動凋亡。
* 很多醫生想盡辦法對付癌細胞，而不是癌症的本質。
* 再怎麽優秀的醫生或不起的治療方法，都只是幫助病人治療癌症的方法之一。
* 「自我治療」包括從心理、營養及運動3方面去改善病人的健康狀況。
* 能夠激發病人的自然治療能力的醫生，才可以稱得上是「名醫」。
附錄：各種癌症整合治療方法的簡單介紹
雞尾酒整合療法主要包括10項：01適度接受西醫治療（只做放療，盡量縮小手術和拒絶化療）；02改善飲食；03服用有科學根據的抗癌産品；04服用科學中藥；05提升營養；06喝優質電解還原水；07應用生物能療法；08鍛煉氣功；09建立個人健康計劃；10身心靈療癒，看破生死。
「四合一療法」包括：西醫、中醫、氣功和食療。
「綠色綜合療法」結合中醫、西醫、自然醫學（包括營養、心理、氣功、針炙、藥膳、運動等）
「飲食合併療法」是將西醫的3大療法，再配合改營養狀態、調整新陳代謝、提高免疫力的飲食療法。
「整合性療法」是除了西醫治療之外，還搭配輔助與替代療法（Complimentary and Alternative Medicine, CAM），例如各種維他命、冥想、静坐、氣功、中醫藥、芳香劑、草本植物、抗癌保健品等。儘管輔助與替代療法的種類頗多，但必須講求科學根據及臨床試驗的驗證。
「組合拳療法」是指＂醫、藥、知、心、食、體＂6大方針。＂醫＂是西醫醫療；＂藥＂是中西藥物；＂知＂是認知、知識、態度；＂心＂是精神心理；＂食＂是營養和飲食；＂體＂是體能鍛煉。
「補充治療」包括静坐冥想、指壓療法、芳香療法、引導式意象法、針炙、推拿按摩療法、音樂療法、祈禱療法、心理治療等。
「全方位關照法」是將抗癌 ANTI-CANCERS的英文字拆開，每個英文字母代表抗癌的重要因素：
A（Avoidance）避免：避免食用致癌食物；
N（Nutrition）營養：增加營養；
T（Treatment）治療：採用西醫及輔助療法；
I（Immunity）免疫：藉運動、抗氧化、氣功等增强免疫力；
C（Cancel）取消：放下名利等負擔；
A（Acceptance）接受：接受與癌共存及自己的命運；
N（Nature）自然：多接近大自然；
C（Confidence）信心：有堅定的信心抗癌；
E（Exercise）運動：要經常運動；
R（Religion）信仰：藉宗教信仰來獲得心靈安静；
S（Sleep）睡眠：充足的睡眠。
「四療法」包括藥物治療、飲食治療、心理治療及體育鍛鍊治療，簡稱藥療、食療、心療及體療。
資料來源：
* 90%的醫生都誤解癌症 : 向癌症存活者學習癌症治療的方法 p39~p41，p179~p190（日）岡本裕醫生著
* 感謝老天，我活過了十年(許達夫醫師與癌共存之道)p126~p127、p130~p131，（台）許達夫醫師著
* 天下無癌：癌症補充替代療法完全手册，（以）Joseph Brenner M.D. 著
* 遠離癌症：抗癌最新四合一療法，自序，（台）陳榮洲中醫博士著
* 抗癌生活全面啓動，（美）Keith I. Block, MD著
* 綠色綜合療法：防癌治癌新里程，（中）彭磷基教授、醫學博士著
* 你能夠戰勝癌症：伊恩40年抗癌心得，（澳）伊恩.高勒（Ian Gawler）著
* 這樣做，讓癌症消失（日本外科名醫的飲食合併療法），濟陽高穗著
* 癌症不是病：它是一種身體的求生機制，（美）Andrew Moritz 醫生著
* 日本免疫療法醫師，教你啓動自癒力，正知正念面對癌症，（日）谷川啟司著
* 那些癌症治癒者教我的事，（韓）崔逸峯博士著
* 提升抗癌力：38項筆記訓練幫你戰勝癌症，Dr Paulette Kouffman Sherman著
* 我賺了30年（李豐醫師的生命故事），（台）李豐醫師著
* 癌症只是慢性病 p126~p127，（中）何裕民教授著
* 大腸癌診療室 p257~p284，（美）Mark Bennett Pochapin, MD著
* 營養醫學抗癌奇蹟 p247~p250，（台）劉博仁（營養醫學專家）著
* 抗癌治癒力，（日）生田哲（藥學專家）著
* 破解癌症：身心靈整合療法 p180，（台）黄鼎殷醫師著
* 起死回生：治療癌症的108個方法，（日）百黑謙吾著
* 遠離癌症：癌的身心靈整合療法，（美）Greg Anderson 著
* 抗癌就像減肥 p33，（台）颜榮郎著
* 戰勝癌症完全手册 p112~p113，（中）黄衍强、黄飛、黄帥著
* 蔡合城癌末癌細胞不見了，（台）蔡合城、張東秀著
* Cancer isn’t easy. Integrative care （整合療法） can help／Cancer Center of America
* Integrative Medicine（整合醫學）／Cancer.Net
* Complementary and alternative medicine (CAM) 配輔助與替代療法／National Center Institute （美國國立癌症研究所）
* Why 80 Percent of Cancer Patients Use Integrative Medicine（整合醫學）／Huffpost
建議大家盡量閱讀原作品來對癌症有更深入的瞭解
